번아웃고치는방법1 번아웃 증후군 특징과 해결방법을 알려드립니다. 번아웃 증후군을 들어보셨나요? 한국 직장인 89.5%이상 번아웃 증후군을 겪을 정도로 우리 사회에서 굉장히 흔한 증상입니다. 번아웃 증후군에 대해 정확한 정의와 그 이유, 그리고 해결 방법에 대해 설명 드리겠습니다. 현대 사회에서 흔히 볼 수 있는 증상인 번아웃 증후군. 이는 질병이 아닌 직업관련에 관한 증상으로 분류가 되었습니다. 아래에서 자세히 설명 드리겠습니다. 번아웃증후군이란? 번아웃이라고 하면 에너지가 소진되고 고갈되어 정신적, 신체적으로 고통을 받고 있는 상태입니다. 내가 해야할 일도 하지 못하고 막연하게 무기력해집니다. 2019년 5월 국제질병표준분류기준(ICD-11)에 30년 만에 개정되어 포함되었습니다. 번아웃증후군은 질병이 아닌 직업관련 증상으로 정의가 되었으며 세계보건기구(WHO)에서.. 2022. 12. 8. 이전 1 다음
